一個人如果心態開放開，保持好奇，破除成見，
就能得到開闊的視野，擁有創意的人生。
我們時常以為自己很了解一個人，但其實不然。
因為真正的了解，根本從來不存在。
我們自以為的「了解」，其實說穿了，都只是心理的投射罷了。
但我們時常無法明白這一點，還會因為自己的投射，而產生憤怒、悲傷、無奈等負面情緒。
這種投射，叫做「成見」。
好比在職場上，如果我們認定「某人討厭我」，那麼無論那人做了什麼事，我們都會覺得對方在針對自己。
去除成見真的很困難；看透幻想與實相，更需要功夫。
但如果我們能盡量朝著這個方向努力，那麼我們會驚訝的發現，在不知不覺中，「痛苦指數」下降了，「快樂指數」則會大大的提升！
成見會讓人痛苦，
因為它會引導我們過度敏感、鑽牛角尖，
最後快樂也蕩然無存。
其實，只要放下先入為主的觀念，
就可以輕易拉近人與人之間的距離，
讓你我的生命更豐富！
這個星期去看了「101次新年快樂」，感受到了濃濃的過年氣氛，雖然離2012剩下十幾天，卻也還沒決定要怎麼過
但是我知道現在開始的每一個聖誕夜、跨年夜都會一年比一年過得更好
我幾乎記得每一年的跨年是怎麼過、跟誰過、在哪吃飯、看了哪部電影，甚至還記得瘋到幾點才回家
有人跟我一樣嗎？ 總是記得過往的細節
就因為記的太清楚了，所以我希望能讓自己愉快的度過每一天，這樣回想起來，才會是美好的甜
昨天回去母校-朝陽晃晃，所有的一切依然讓我如此熱愛
興奮的細數每個我的最愛
乾淨的不像樣的校園 永遠有衛生紙的廁所 擺滿最新電影漫畫圖書的圖書館多媒體室 老是有人被丟下水的噴水池
高達11樓充滿回憶的學生宿舍 閃著鑽石光芒的停車場地面 即使是月亮高掛的夜晚仍然熱鬧的好比西門町的校園
富麗溫馨傳出剛琴旋律的圖書館大廳 極具現代感的理工大樓 貼著吉祥物海豚的馬賽克牆面 掛在體育場旁邊的鐘
因為違規被鎖上大鎖的機車 永遠不擺臭臉的教官和行政人員 ^_^ 好多好多我愛朝陽的理由
還有朝陽專屬的後山夜景 (這可不是隨便開台車就可以進去的) 只是常常飄著霧，水氣一重，夜景就變的矇矓
是誰用香煙做的雲 在空中寂寞來回
是誰偷了誰的心 誰在為誰沉醉
是誰用淚水做的雨 在地面下沉隱退
是誰傷了誰的心 誰又為誰而心碎
誰也不再是誰 把所有的思念都化作雲
親愛的 朋友
如果沒有了星星 天空會不會寂寞
如果沒有了天空 星星又該在何處停留
星期六我去台北讓朋友練拍，晚上去華西街夜市。朋友拍滿意的照片修好後才會上傳，所以我也就陸續上傳嘍！
星期日去了三峽老街，當我手上拿著牛角冰淇淋時，只見路人都一直盯著我看。(我不覺得冷阿！)
傍晚在師大附中面試，面試差強人意，但是體測就差人一大截了。所以有點鬱悶。
感謝同場次的男士們給予熱烈的掌聲>//< 還有坐在旁邊的帥哥陪我聊天加擊掌打氣。(咦)
今天全身都散了，雙手無力中~呵呵
親愛的 朋友
雨水滴落下來 是因為天空載荷不了水的重量
淚水滑落下來 是因為心承受不了傷痛的力量
那麼 當淚水流乾之際 是否代表一切也將隨風消散了
永遠不要對生命的每個細節吹毛求疪，
否則我們只會不斷的放大問題，
把自己逼入不快樂的角落。
學習對不是那麼重要的小事一笑置之，
你就會發現日子愈來愈輕鬆，
心情愈來愈愉快！
今天準備出門上班的時後，機車突然發不起來了
剛好哥哥跟我同時出門，看見了我的冏狀
最後幫我把車推到機車行送修，又順路載我到公司
中午則是因為東西太多，所以麻煩同事載我回家了
也因為沒有交通工具不方便出門，所以我又渡過了悠閒的星期二 呵呵..(心虛)
親愛的 朋友
風 在我心裡有許多的面貌
它是溫柔的 像是輕撫孩童頭上細髮的手
它是調皮的 撥動了風車上的扇，河堤邊的柳
它是剛硬的 孕育萬物之母的土壤有一部分正是靠風而來
它是粗野的 摩西奇蹟中的海分半可以靠風力達成
它是狂暴的 掀起屋頂吹破玻璃不留餘力
它是任性的 它的來去足以決定風雲是否變色
它是無形的 抓不住也難以捉摸
但是風的經過卻是會留下痕跡的 不管是落葉 、大自然的香甜
或是你身上的淡淡菸草味 就這樣若有似無的飄在鼻間 落在心田
我們往往不懂得欣賞別人的優點，倒是很會批評別人的缺點。只是這樣的方式只會讓我們所愛的人，離我們愈來愈遠。
上個星期我充滿激動與感慨的跟我的好友說：「有一好沒兩好阿！」重複了數次。
我的好友回答我：「至少還有一好呀！」
也許找到了一份體制完整、福利良好的公司，但同事間的相處卻是勾心鬥角的。
也許遇到了一個各個條件都符合你期望的對像，但他卻有一個你從未想過的缺陷。
也許擁有一張人人稱羨的面容，但卻有惱人的過敏體質，三不五時長紅疹或鼻子發癢。
也許生長在一個吃穿不虞的家庭，但是家人卻貌合神離，在家比在外頭的時間還少。
也許有好多的也許…
昨天和我的好友去看星空
她說她想要離職專心準備考試，但是媽媽不允許，怕她沒有考上的話，未來會長期失業
而且只是出來看一場電影，就被唸說： 「妳不是要考試了，還不在家看書。」
我很慶幸，我的家人總是支持我做的任何決定。
在我決定離職專心準備考試時，爸爸只說：「別擔心工作的問題，爸爸還養的起妳。」
在我擔憂書唸不完而緊張的時後，爸爸說：「這幾天就不要看書了，好好的去放鬆一下吧！」
在我煩惱考試成績不理想的時後，爸爸安慰：「沒關係！考不好沒關係，放輕鬆。」
雖然我有一個毒舌派的哥哥，但我還有一個好爸爸。 我的內心為任何事情充滿感激。
星空這部電影我上個月就看過了，昨天心甘情願陪我的好友再看一次。
進戲院時，正巧上一場有老師帶著學生來，老師正在和學生分享電影的心得。
他說，結局的那一幕沒有拍出老闆的面貌，讓人充滿無限的想像空間。
如果你是樂觀的人，那麼你就會覺得老闆就是小傑。
如果你是悲觀的人，那麼你就會又有不同的想法
上個月和leo討論到隔離島的結局，他說那是一部他很討厭的題材，因為男主角竟是神經病！？
這部電影我也是和同一位好友去看的，她跟我一樣都認為男主角是被陷害，而不是神經病
我想，我和她的友誼之所以能從國小延續到現在，就因為我們都是天生樂觀豁達的人吧！
我們會看待一個人的優點，會觀察事情的良面，而不會讓自己專注於不好的地方。
親愛的 好友
你會讓自己一直沉浸在難過之中嗎？
多看看事物美麗的一面，看看身邊那好關心你的朋友，他樂於與你分享心事，也願意傾聽你的內心深處
「未雨綢繆」和「庸人自擾」之間的差異在於，
前者是由理性主導；
後者卻是感性地放任擔憂蔓延，
最後迷失在驚慌害怕的情緒中。
凡事學會「放輕鬆」，
很多事情其實不似我們想像得那麼糟！
有些事情要學會放輕鬆，這個道理大家都懂。
但我卻總是把自己搞得很緊張
我很在意別人對自己的看法，所以大學時在好樂迪打工的最後一個月過的很不快樂。
因為有一個半生熟的晚班同事跟襄理反應我和她們合作默契不好，常常不做當前該先做的事。
明明我們中班PT和晚班重疊的時段很少，且同班段的同事都很有默契。雖然我是PT但不代表經驗比正職員工少。
每天上班前我就會開始腸胃痛，擔心晚班同事和襄理看待的眼光，而接近下班的時間，這些症狀又不藥而癒了。
真是標準的鑽牛角尖，庸人自擾阿！這一點我的大學班導到是很了解我~
現在的我也是不時會擔心考試錄取後，萬一被分發到鄉下不熟的地方怎麼辦？ 那回家又要騎多遠的路，花多久的時間？
這個小故事，送給大家，同時也提醒自己，不要再想那麼多了！！
親愛的 好朋友
不要害怕受傷，你怎麼知道冒險後得到的果實是不是最甜美的
但若你不踏出腳步，不伸出手去摘取，你就無法品嘗
因此，當我們覺得生活很乏味、生命很黯淡的時後，不妨想想這句話。
我們今天的所作所為，注定將成為「昨天」的回憶，也將成為「明天」的基礎；
換句話說，好好地過「今天」，也就等於掌握住了「昨天」和「明天」。
每個「昨天」都曾經是「今天」，
每個「明天」也都是「今天」的累積。
所以，好好把握住今天，其實我們就已經擁有了一切！
真希望我一天的時間能再多一點。
好多好多的事情要做
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